{"product_id":"wroc-do-siebie-pdf","title":"Wróć do siebie — wersja PDF","description":"\u003cp data-start=\"131\" data-end=\"222\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong data-start=\"131\" data-end=\"222\"\u003e„Wróć do siebie” to praktyczny przewodnik uspokajania ciała, emocji i układu nerwowego.\u003c\/strong\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"224\" data-end=\"355\"\u003eTa książka jes\u003cimg\u003et dla osób, które czują napięcie, przebodźcowanie, chaos w głowie, zmęczenie albo trudność z prawdziwym odpoczynkiem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"357\" data-end=\"560\"\u003eW prosty sposób pokazuje, jak działa przeciążony układ nerwowy i jak krok po kroku wracać do większego spokoju przez ciało, oddech, sen, ruch, ciszę, zimno, ciepło i codzienne mikroresetowanie organizmu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"562\" data-end=\"629\"\u003eTo nie jest książka o perfekcji.\u003cbr data-start=\"594\" data-end=\"597\"\u003eTo książka o powrocie do siebie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"631\" data-end=\"669\"\u003e\u003cstrong data-start=\"631\" data-end=\"669\"\u003eW środku znajdziesz między innymi:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"671\" data-end=\"1041\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"163cnhb\" data-start=\"671\" data-end=\"708\"\u003ejak działa układ nerwowy w stresie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2rdnnl\" data-start=\"709\" data-end=\"752\"\u003edlaczego ciało zostaje w trybie napięcia,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18gkifn\" data-start=\"753\" data-end=\"793\"\u003ejak oddech wpływa na reakcję stresową,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"7o6ngc\" data-start=\"794\" data-end=\"854\"\u003eczym jest rola nerwu błędnego, przepony, psoasa i powięzi,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vcv2p1\" data-start=\"855\" data-end=\"923\"\u003ejak sen, cisza, ruch, zimno i ciepło pomagają wracać do równowagi,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"p4uuea\" data-start=\"924\" data-end=\"978\"\u003epraktyczne poranne, dzienne i wieczorne mikroresety,\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"6eh7it\" data-start=\"979\" data-end=\"1041\"\u003edziesięć prostych nawyków wspierających regulację organizmu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1043\" data-end=\"1120\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1043\" data-end=\"1054\"\u003eFormat:\u003c\/strong\u003e PDF\u003cbr data-start=\"1058\" data-end=\"1061\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1061\" data-end=\"1072\"\u003eDostęp:\u003c\/strong\u003e link do pobrania po zakupie\u003cbr data-start=\"1100\" data-end=\"1103\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1103\" data-end=\"1113\"\u003eJęzyk:\u003c\/strong\u003e polski\u003c\/p\u003e","brand":"KOD NAWYKU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54213386404181,"sku":null,"price":39.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1059\/4808\/6613\/files\/OKLADKA_a774fb8d-0285-4685-97dc-18c2540975cb.jpg?v=1782298764","url":"https:\/\/kodnawyku.shop\/products\/wroc-do-siebie-pdf","provider":"KOD NAWYKU","version":"1.0","type":"link"}