Nawyk jest jak mycie zębów — polecam go codziennie.
Terapia światłem czerwonym i bliską podczerwienią może być elementem codziennej rutyny wspierającej regenerację, kondycję skóry, mięśnie oraz ogólne samopoczucie.
Znaczenie mają nie tylko kolory światła, ale także długość fal, moc urządzenia, czas ekspozycji i odległość od lampy. Najlepsze efekty daje rozsądne i regularne stosowanie.
Poniżej znajdziesz lampy i urządzenia, których sam używam lub które polecam ze względu na ich parametry, jakość i praktyczne zastosowanie.
